のんびり過ごすことの大切さを知る

私の今月の目標はのんびり過ごすことです。
今まで時間ややるべきことに追われていました。

また、それに加えて時間が空くと、何かをしなければいけないと思ってしまいました。
その為、いつまで経っても忙しく、のんびりすることができませんでした。

しかし、意識してのんびりしようと心がけるだけで、かなり生活スタイルが変わってきました。
以前は予定通りに行かない上に、さらにイレギュラーな用事が加わると、何とか時間内に全てをこなそうとしていました。

やり終えた後の達成感もありますが、それ以上に大きな疲労になってしまいました。
いつまでも走り続けるハムスターのような生活から卒業したいと思うようになりました。

そこで具体的にやることを手帳に書き込み、それ以外はやらないようにしました。
1日にやるべきことの項目を減らし、それぞれに時間をかけて行うようにしました。

そのおかげであれこれやって、終わってみれば何をやっていたのかわからないようなことはなくなりました。